Friends英语赏析【84】work out 健身

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Chandler: Monica, it's 6:30 in the morning. We're not working out, it's over.
Monica: No way, with one pound to go, c'mon. We're workin', we're movin', we're in the zone we're groovin'.

钱德乐：莫妮卡，现在是早上六点半，我们不锻炼，到此为止了。
莫妮卡：没门，你还有一磅的肉要减，快啦，我们锻炼，我们运动，我们正在状态，我们一起来活动。

【世博视角】

说到锻炼身体或健身，很多人可能马上就会想到exercise这个词，其实在口语中老美一般都是用 work out这个词组，比如说你碰到了一个很久没见面的朋友，发现他好像长了不少肌肉，你就可以问他说：Have you been working out?（你是不是一直在健身？） work out还有其他一些用法，比如把什么事情做出来了，像计划、协议之类的，如：

You have to work out a plan before it’s too late. 你得乘早把计划做出来。
Our marriage didn’t work out. 我们的婚姻没有成功。

另外，这个词组也可以合并成为一个名词 workout, 譬如有些人每天会去健身中心锻炼：have a daily workout in the gym.

在对话中，Monica的回答里出现了好几个口语表达法。首先一个no way, 这就是我们中文中常说的“没门”的意思，如：No way can I forget what he did. 在比较正式的场合我们也可以说there is no way…，如：There's no way our candidate can lose.（我们的候选人绝对不会落选。）接下来Monica又说了一句We’re in the zone. in the zone 字面解释是“在这个地区里面”，其实它是个习语，意思是“某人因为聚精会神而表现颇佳”，如：a goalie who was in the zone throughout the playoffs(一位在决赛场次中始终状态良好的守门员)。 最后来看一下groove这个词，一般作名词用，以前的老式唱片上有一条条细细的凹槽，那就是groove，不过在俚语中groove可以表示令人兴奋，节奏感很强的音乐，还可作动词用，表示好好享受，如：just sitting around, grooving on the music.